boks czy

Elo , mam pytanie czy mam spraować na treningach z lepszymi od siebie (większym doświadczeniem ) czy raczej z osobami , które mniej więcej ze mną zaczynały trenować . Chciałbym dodać , że trenuje boks . I jeszcze jedno czy cios w przepone w boksie to faul ??

Witam, Od 2 miesięcy trenuję boks i jestem niesamowicie zmotywowany do osiągnięcia dobrych wyników w tym sporcie. Rzecz w tym, że aby móc walczyć potrzebujęlicencji bokserskiej amatorskiej, która z kolei wymagabadań ukierunkowanych boksersko. Gdzie udać się po skierowanie? Jakie to mają być badania? Lepiej prywatnie czy "za darmo"? Czy mój staż [...]

[...] do was o rade: chcialby kupic kreatyne i cos do tego (co byscie doradzili) ma 20 lat gral 3 lata w noge w jakiejs druzynie zanim nie poszedl na studia, od listopada trenuje boks 2-3 razy w tygodniu ( z mala przerwa w lutym) na silowni kiedys mial jakies krotkie epizody :) teraz tez cwiczy od listopada (z przerwa w lutym) ... diete chyba ma [...]

Poniedzialek 11.00-13.00 boks 18.00-20.00 Bjj 20.00-22.00 Bjj Wtorek 20.00-22.00 Bjj Sroda 11.00-13.00 Vale Tudo 18.00-20.00 Bjj 20.00-22.00 Bjj Czwartek 20.00-22.00 Bjj Piatek 18.00-19.00 Zapasy 19.00-21.00 Vale Tudo wybierajac trening patrzylem pod katem ulic a raczej tego zeby czuc sie pewniej na ulic czy na baletach jak naprzyklad jakis pijany [...]

Witam trenuje boks i zaczynam brać oxandrolon/anavar i tu pojawie sie moje pytanie ponieważ chce brać do tego kreatyne i nie wiem czy mono czy jabułczan wszędzie mówią ze do sw najlepszy jabułczan bo nie dochodzi do retencji wody a oxe wzyscy biorą z mono więc nie wiem którą kretke do tego wybrać jeśli chodzi o sw?Czy oxa zniejszy retencje wody [...]

Witam ! Mam pytanie: trenuje boks 4 miesiace i idzie mi całkiem nieźle do czasu az przyjdzie pora na sparing .. Na workach, walce z cieniem , tarczy itp mam lepsza technike niz niektorzy z sekcji, co trenuja rok. Szybko sie ucze :D Ale na sparingach idzie mi duuuzo gorzej ;( Gdy sparuje zapominam,ze gdy gosc sie odsloni moge skontrowac , zapominam [...]

Witam, Dwa razy w tygodniu chodzę na tajski boks i chciałbym dolozyc do tego 2x siłownie+ ewentualnie jeden dzień bieganie. pn+ sroda - tajski, czw + sob ( FBW dwu dniowy), biegam w niedzielę. Celem treningowym było by zwiększenie masy. Prosiłbym o sprawdzenie mojego wyliczonego zapotrzebowania na kalorie: kcal: 2650 b:154 W:302 T:91 Czy jest [...]

Witam twardziele Mam takie pytanko co to jest KRAFT MAGE jest to nowe w moim mieście i nie wiem czy dobrze napisałem wiem że mogę polegać na tym forum więc proszę o pomoc Czy opłaca się chodzić na ten styl walki chodze już na Boks 3 rok na siłownie 2,5 roku i od 1 roku uczestnicze w szkolnych zawodach sztafety Myślę że mogę się wziąć już za ten [...]

Witam. Otóż mam problem, ponieważ od początku września zapisałem się na Tajski Boks, który myślałem ogarnę w miarę sukcesywnie. Niestety, przy treningach totalnie brakuje mi koordynacji ruchowej. Jestem początkujący, nigdy żadnych sztuk walki nie trenowałem, ale treningi mi się podobają i nie chce sobie odpuścić. Czy możecie mi doradzić jakieś [...]

Witam, za nie długo chciałbym się zapisać na Muay thai (boks tajski), i chciałbym się dowiedzieć parę rzeczy. Czy trzeba kupić jakieś rzeczy czy tam wszystko się dostanie ? Jakie buty do MT, nie chodzi mi o specjalne buty, tylko czy takie do biegania, czy halówki czy co, w których będę też normalnie chodził. Dziękuje z góry. Pozdrawiam :)

[...] ważę 62 kg i mam 180 cm wzrostu. Ostatnio pomyślałem że chciałbym spróbować jakiegoś innego sportu, bo zawsze była to piłka nożna albo siatkówka, teraz chciałbym trenować boks i się zastanawiam czy warto z moimi predyspozycjami oraz wiekiem zapisywać się. Nigdy się nie biłem, ale też nie uważam żeby to był jakiś problem, jeżeli chodzi o siłe [...]

[...] trenować Krav mage ale po przeczytaniu kilku postów na tym forum nasunęły mi sie pewne wątpliwości. Wcześniej nie trenowałem żadnych sztuk walki i zastanawiam się czy nie zacząć trenować jakiegoś sportu który dałby mi jakieś podstawy(na przykład boks)a z KM dać sobie narazie spokój. Sam nie wiem co mam zrobić proszę więc Was o rade. Pozdrawiam

[...] na siłowni bez przerw od 3lat, wiadomo jak to jest, raz to szło lepiej raz gorzej, teraz było wszystko dobrze ale jakoś tak mnie natchnęło z kumplem żeby pójść dodatkowo na boks 2 razy w tygodniu żeby trochę się rozruszać, uzupełnić swój tydzień o jakiś dodatkowy wysiłek aby trochę spalić kalorii i pobudzić apetyt. Teraz planuje swój cykl [...]

witam. napisze w miare krótko. Mam 28 lat i i doradzcie mi czy jest sens zapisywac sie w tym wieku na boks bo z wiekiem wcale mi nie mija ochota żeby przyj*bac jakiemuś cwaniakowi , co mnie martwi bo przez to już złapałem pare kontuzji w życiu i o mało nie wylądowałem w pierdlu. nie chciał bym tam trenować 3 lata i przez ten okres być cały czas [...]

Jestem początkująca. Trenuje boks trzy razy w tygodniu gdy mam wolny czas dodatkowo ćwiczę w domu bądź na siłowni. Moim celem jest zagubienie zbędnego tłuszczu oraz poprawa sylwetki. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga : 51 Wzrost :152 Czy gdy będę trzymała się diety przy tym brała białko moja waga pójdzie w górę czy przy spalaniu tłuszczu w dół? Bo [...]

[...] przed nocą i trzyma całą noc (juz 3 noce nie przespane ) i niewiem czy promieniuje mi na przedramie czy tez ta kość? miesien? na przedramieniu boli? w kazdym razie głównym bólem jest górna czesc nadgarstka . Przerwe od siłowni mam od 4 miesiecy a staz na siłce to 3 latka no i do tego dochodzi boks trenowany przez 4 lata(zakonczony w 2004r)

Witam Mam 15 lat, mam możliwość wyboru jednego z tych sportów walki MMA, Muay Thai czy moze Kick Boxing ,dodam że trenowałem boks 7 miesięcy, (niedawno skonczylem ok 2 tygodnie temu), jestem otyły troche :) i chodze na siłke Mam 179 cm wzrostu i waże 82 kg Ktory z tych sportow walki byście mi polecili na podstawie tego co napisalem ?

Tekwondo VS BOKS Istnieje taka ? Ma ktoś ? To prosze o podanie miejsca sciągnięcia i ew. tytułu filmiku SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

I tak jak w temacie czy cwiczac boks 3 razy w tygodniu i do tego robie trening domatora 2 razy w tygodniu moge brać jakieś białko typ: Ostrowia ?? Zależy mi na zaogrągleniu moich mięsni :D czyli poprostu ich wyrobienie narazie jestem suchar wiec niema z czego je sie tam robic i planuje kupic bialeczko dolaczyc je do diety bo niemoge jesc tyle [...]

Mam pytanie w sprawie boksu trenuje boks w domu.Ale pomaga mi czasami wujek lecz to sporadycznie mówi mi jak udeżać itd. Mam 14 lat jestem wysoki i silny dobrze się bije.Do klubu bokserskiego chciałem sie zapisac w wieku 16 lat nie wiem czy przestac trenowac czy trenowac dalej mam możliwośc sparowania z bratem lecz dwa lata starszym tylko on jest [...]